Sport- und Fitnesskurse sowie Trageberatung in Wiesbaden und Umgebung

 

Babybauch-Training

Das Training ist eine Art Schwangerschafts-gymnastik und optimal an deine Schwangerschaft angepasst, du beugst typischen Beschwerden vor, du förderst…

 

Level Rückbildung

Wir verbinden die Inhalte eines Rückbildungskurses mit Fitnesstraining und bereiten deinen Körper optimal darauf vor, wieder in Sport- und…

 

Level Fitness

Nach der Rückbildungsgymnastik bist du als Mama in der Wiedereinstiegsphase angekommen. Regelmäßiges Fitnesstraining ist nun sehr empfehlenswert.

 

Outdoor-Training

Kombiniertes Ausdauer- und Kräfigungstraining, trainiere im Freien und gönn dir eine Auszeit, verbinde den Spaziergang für dein Baby mit einem…

Aktuelle News

 

Studio - Ab Januar 2018

Ab Januar 2018 finden alle MamaWORKOUT Kurse (MamaWORKOUT mit Isabel) und alle Musik-Kurse (Musik mit Carina,…

 

Studio Eröffnungsfeier 27.01.2018

Am Samstag, den 27. Januar 2018 laden wir euch ganz herzlich ein, unsere STUDIO-Eröffnung in Wiesbaden-Schierstein…

 

2. Tragespaziergang

Beim 2. MamaWORKOUT Tragespaziergang ging es bei wundervollstem sonnigen Herbstwetter 4,3km durch das Weilburger Tal.…

 

Jubiläum: 1 Jahr MamaWORKOUT mit Isabel

1 Jahr MamaWORKOUT mit Isabel Vor einem Jahr ist mein erster Kurs gestartet und ich war sehr gespannt, wie die Kurse…